大多数女性健身是为了减肥，那么，男性健身是为了什么？更多的都是为了锻炼出结实又迷人的肌肉身材。拥有结实发达的肌肉是很多男性的追求，因为肌肉代表着男性魅力。很多的男性健身一般都是锻炼肱二头肌、胸肌或者腹肌，很少有人特别去关注且训练腿部肌肉。健身打造肌肉也要注意整体的协调性，如果你上半身肌肉发达，腿部没有肌肉的话，这种身材看起来会很不协调，健身也要注意全面地锻炼。

劳德职业自行车运动员，他曾参加过多次的自行车大赛，并且几乎都拿下了第一名。从图片中可以看到，他的身材强壮，肌肉发达，充满着男性魅力。每当他在赛场上骑上自行车的时候，场下有很多他的支持者为其欢呼鼓掌。在社交媒体上，劳德也有很多支持他的女粉丝，但男粉丝居多，这是为什么呢？

其实那些男粉丝都是冲着劳德的肌肉身材关注他的，想要学习他健身锻炼肌肉的方法。劳德非常热衷于运动领域，除了自行车，他每天的空余时间几乎都是在健身房。骑自行车看起来很轻松，事实上，在专业的自行车运动员看来，是需要人体有强大的力量和健壮的身体状态。所以，为了他的自行车之旅，他在健身房接受了各种专业而又严峻的训练方式。

看劳德的身材就可以发现，他身材强壮，上半身肌肉发达，但是他的腿部肌肉才是最突出且最受瞩目的。因为长期的自行车运动，他的腿部肌肉比一般的健身爱好者要强壮很多，而且骑自行车需要腿部有足够的力量以及强大的耐受力。只要在赛场上，他的腿部肌肉就会充满力量，发出最强大的爆发力。

在其中的一次比赛上，他的双腿就像是给自行车装上了电动小马达，当时的数据记录是他的速度达到了68.983公里每小时，这相当于一般的电动车的速度了，这速度让当时在场的观众为之疯狂尖叫，他也在竞争优势的最后时刻赢得了冠军。因为那场比赛，劳德还被粉丝们起了一个“狂野车神”的称号。

有的人说，经常骑自行车，大腿粗有肌肉是很正常的。但劳德的肌肉大腿围度达到了75cm，这相当于一个一般的成年人的腰围了，这是多么强壮发达的肌肉，才达到这个尺寸呢？对于职业的自行车运动员来说，腿部肌肉发达是很常见的，但更关键的是腿部的力量及爆发力。劳德健身不仅仅是因为自行车而打造腿部肌肉，原本他的肱二头肌和胸肌都比较壮，如果腿部没有健美的肌肉相称，会不美观。别看劳德的外表是一个粗大汉，实际上他是对肌肉身材有着高追求的完美主义者。