反式脂肪酸一直都在被各种方式提醒:尽可能少摄入。2002年,荷兰建议反式脂肪酸摄入量不超过能量的1%。2007年,我国卫生部在文..
不吃脂肪就可以不胖还能减肥?身体需要能源三大营养素:碳水化合物、蛋白质和脂肪。当你的饮食中没有任何脂肪就像你的car没有..