哑铃

资讯

2020-03-15 22:53
男人胸肌大，行天下！

一、【UlissesJr的上胸训练指南】这是大屌哥最新的一期上胸训练指南，上胸的厚度对整个胸型特别重要，强壮的胸肌能让胸肌看起..

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资讯

2019-11-24 22:53
52岁李若彤身材似少女，网友：是吃了防腐剂么~

娱乐圈的女明星们为了保持好身材，在健身上可以说比教练还拼！这不，近日李若彤在朋友圈晒性感身材照，就登上了微博热搜！照片..

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资讯

2019-11-01 19:53
不喜欢去健身房锻炼？家里备上这些器材，也能练出好身材

随着社会的发展，如今健身文化也慢慢得以普及。并且，肥胖群体日益增多，现在人们也更注重身体健康，健身也逐渐的流行起来。有..

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资讯

2019-04-13 13:07
肩窄怎么办？先理解肩部结构，然后用这3个动作锻炼

如果你的肩膀很宽，那么厚，整个体型看起来非常好，在穿衣服的时候，也可以把衣服撑起来。有很多人都抱怨自己的肩部不够宽，或..

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观点

2019-02-24 12:58
在家就能做的减肥动作，只需借助三个哑铃，助你燃烧脂肪

想减肥，又没有时间和金钱去健身房？想通过跑步减肥，却又感觉太累太枯燥？不用担心，今天小编给大家介绍几个可以在家做的动作..

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