冬天就要到了，厚厚的衣服，只会让粗壮的麒麟臂越发明显。

粗粗的大臂，不仅显得臃肿，而且让整个人的显得魁梧不少，女性该有的小鸟依人，也荡然无存。看看以下四位小龙女，是不是粗臂陈妍希姑姑瞬间以麒麟臂“壮压群芳”呢？

再看看这些明星的粗手臂，我们先来感受一下麒麟臂是如何毁人不倦的。

这些女明星的惨痛案例告诉我，颜值再高又如何，一只粗手臂，立马毁所有。

看看美貌如范爷，这手臂粗起来，你还能联想到秀色可餐这个词吗？显然不。

颜值不如范爷，还心安理得的养着肥胖的手臂，以女汉子自居，真的好意思吗？

既然不能看脸，就赶紧练就不用看脸的好身材吧！

8组动作，每组坚持1分钟，完美瘦手臂！

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【曾经小编闺蜜是位胖妹纸，在瘦身顾问苏老师帮助下，通过2个月的调理，成功减掉18斤，苏老师一对一减肥指导微信号 suvip678 免费为你量身定制属于你的减肥方法哦】