最近一部网剧《太子妃升职记》火爆网络，人气爆棚，对于情节，小编只想说你懂得，而剧里的太子妃张天爱也凭借高颜值和火辣身材，迅速蹿红，一发不可收拾！据称张天爱曾经还有点微胖，但是通过坚强的毅力成功减肥，甚至还有传过她吃草减肥的新闻。其实她谈及减肥表示，主要是运动加合理饮食，而她推崇的一道减肥美食便是黄瓜和鸡蛋的搭配，这搭配很有意思，到底是如何做，我们赶紧来看看。

黄瓜鸡蛋沙拉

材料非常简单，就是选用新鲜的黄瓜和水煮蛋，两个混合后，可以加入其它喜欢的蔬菜。做到无油无盐，但是美味的沙拉酱还是可以放上一些。

常吃这款食谱，能促进肠胃蠕动，避免便秘。

鸡蛋黄瓜饼

这款食谱做法也是非常简单，将黄瓜洗净切丝后，混合鸡蛋、面粉、盐、水、黑芝麻放一起搅拌均匀。最后用油锅微微煎炸，沥干油分有即可食用。

张天爱还表示，对于减肥期间米饭的摄入是有很严格控制，晚餐基本上很吃米饭，多用蔬菜粥代替，减少热量摄入，而每一顿都是维持在7分饱，每一口细嚼慢咽，吃完也不立即做，得等半个小时，由此看出太子妃这好身材可是精心打造的哦。

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