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天气回顾

昨日受雨带东移南压影响，我市大部地区都享受到雨水送来的“清凉”，其中西面雨量较大，昨日08时-今晨08时，主城区24小时累计雨量最大龙泉36.9mm，单站总雨量最大龙泉披云山75.8mm。西面整体“清凉”了不少，但莲城雨量较少，本站累计只有1.8mm。

昨日我市中部云和、景宁，东部青田、丽水最高温度仍在35℃以上，昨日莲城最高温度36.6℃。看来莲城高温的气焰并没有如预期被雨水打压下来，预计今天莲城最高温度还有33-34℃。

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“晚霞”惊艳

虽说莲城独得太阳恩宠，昨日的“清凉”太不过瘾，不过昨天的晚霞着实让莲城的市民朋友们惊艳了一把。一起来欣赏吧~（感谢记录下这些美丽瞬间的朋友们~）

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“清凉”继续放送

今天受高空槽和低层切变线东移影响，我市午后转阴有中阵雨或雷雨，西南面雨量仍会较多一些。明天多云到阴有阵雨或雷雨。

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今起正式进入“三伏”

“三伏天”

今日正式进入“三伏”，“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，预示着已进入一年中最热的时节，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

19日开始副高又将逐渐夺回掌控权，我市气温回升，20-26日以晴热高温天气为主。

1、补充水分，适当喝一些盐水，多吃鱼、肉、蛋、奶和豆类食品；

2、多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜等；

3、出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走；

4、注意保证有充足的睡眠；

5、注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。