你喜欢肤色和脸蛋都干干净净的女人么？他们完美的脸是你不断渴望的，虽然我们拥有不同的肌肤类型，但是并不意味着你不能拥有这么好的脸蛋。不要总是拿自己的皮肤跟他们做比较，有这个时间你为什么不去问问他们是怎样做到的呢？他们的好皮肤也许并不是与生俱来的，他们可能只是照顾的比较好，如果你不好意思问那些名人护肤技巧，别担心！

我们已经为你准备了8个护肤秘诀，它们是一个好皮肤女人所必须要做的。另外，如果你把他们落实到你的日常生活中，它们就会成为习惯，你即使不想，你也会很快变成其他女人都羡慕的好皮肤！

1）他们只吃对皮肤有好处的食物！

首先要看你吃什么。你的皮肤是一个器官，它得益于你血液里的营养物质。一些维生素是必不可少的，想要皮肤变得十分光滑细腻，你的皮肤需要这些：维生素A（甜土豆和绿叶蔬菜），蛋白质（蛋黄和花生）和维生素C（橙子和柠檬）。

2）他们会服用维生素！

有时候，在你的工作或生活中，很难主动寻找这些食物纳入你的饮食。为了使事情更容易在，通过定期服用维生素补充剂，是你在忙碌的生活中最好的方式。因为你的目的是改善你的皮肤。

3）他们知道自己的皮肤情况！

每个人都有不同的皮肤，有些东西别人用着好，但并不一定你用着就一定也会很好！所以你需要知道自己的肌肤类型，来确定你需要解决什么问题。

4）他们定期做皮肤护理

这是最重要的一点，你不用去做昂贵的SPA或去美容院，来美容皮肤。你可以用水果和蔬菜或者其他的许多治疗方法。你甚至可以这样做，如果你家里有蜂蜜，糖，黄瓜，鳄梨。就去网上找DIY美容的方法，同样会适合你。

5）他们保持皮肤的滋润

你皮肤干燥，也不会化妆去掩盖自己的缺点！而皮肤好的女孩永远都不会忘记滋润自己的皮肤，我说的是永远。它是护肤过程中最简单的一个步骤，它对于你的肤色具有很大的影响。除了常规的润肤霜护肤，还有一点就是你经常喝水的习惯。只是一天8杯就可以创造奇迹，特别是皮肤干燥的你。

6）他们会避免任何伤害皮肤的习惯！

拥有无暇肌肤的女性，都会避开那些伤害肌肤的习惯。第一条就是，不要用手摸自己的脸，你的手上充满了细菌，很可能会转移到你的脸上，堵塞毛孔，引起痤疮。就像你的手一样，你的手机上也是充满了细菌，请保持你的手机的清洁！

7）他们会在意洗脸的次数！

洗脸是最基本的护肤，但是你洗它的时候有注意次数么？如果你每天洗三次，可能有点太多了！即使你每天洗两次，对某些类型的皮肤来讲也是有害的。作为一般护肤规则，你应该睡觉前洗脸，一定要清除所有的污垢和彩妆。不要带妆睡觉，即使这样能让你早上多睡会是也不行的。

8）他们会保护好自己的皮肤！

另一个看似基本的步骤，却常常被忽略，在日常生活中防晒是必要的。UVA和UVB射线是非常有害的，会损伤你的皮肤，尤其是夏天！太阳光直射！

你想寻找最方便的护肤方法？那么维生素就可以让你的皮肤变得更加年轻，让它看起来更美！