我想很多姐妹都曾经了解过土豆能够美白淡斑，甚至也曾经尝试过。有的姐妹就是直接把土豆切成薄片敷在脸上，这样其实效果并不大。由于土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素。所以才具有淡斑的功效，今天小编教给有斑点的姐妹如何正确使用土豆淡斑。

女人脸上长斑三个主要的原因：

1.遗传因素：

长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

2.内分泌的失调

女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

3.外线的照射

女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

土豆淡斑神奇用法

一、生土豆面膜：

做法：

1）土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上

2）15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法

长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。

二、牛奶土豆祛斑面膜：

做法：

1） 将新鲜土豆洗净，并去皮切块；

2） 放进榨汁器中榨汁；

3） 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状；

4） 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

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