长痘痘这件事，它跟年龄无关，跟性别无关，

反正啥时候都能冒出一两颗来~

长痘虽是常事，最重要的是，要懂得怎么安全快速的祛痘。

春天应该如何消除脸上的痘痘呢?

接下来让我们一起来理解一下。

饮食注意清淡的原则

油腻的食物会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤出油，很容易堵塞毛孔，引发痘痘。

所以想要祛除痘痘，一定要改变日常的饮食习惯，

要以清淡富有营养为主要的原则，多吃蔬菜和水果补充维生素。

注意补水保湿

很多人到现在也存在一个护肤误区，那就是油性皮肤不需要补水，

其实油性皮肤也是需要补水的，油性皮肤分泌过多的油脂其实也就是预示着水油失衡。

补水工作做到位，油脂分泌也就会不那么旺盛，自然痘痘也会得到一定程度的消除。

选择适合自己的化妆品

之所以长痘痘，其实还有一部分是化妆品的因素，

使用了劣质的或者不适合自己的化妆品，就容易堵塞毛孔，刺激皮脂分泌，加速毛囊角化，

这样就会使面部出现痘痘的问题。

所以一定要少化浓妆，选择适合自己的化妆品，毕竟是上脸的产品，

定期的去角质

如果角质层过厚会有堵塞毛孔的情况发生，长痘痘也就不足为奇了。

所以想要去除痘痘，一定要定期的去角质，选择适合自己的去角质的产品，

每周去除一次到两次，不过注意不要去除的过于频繁，以免造成角质层过薄反而会影响肌肤的健康。

最重要的：别挤痘痘

大家也知道，挤痘痘，是绝对不允许的。

爽是能爽一会儿，可是留下了永远都去不掉的深色痘印、痘坑，满脸的月球表面，

到时候就真的没救辽~

作者/围脖：七嘉大少