前段时间

吉克隽逸"不美黑反推防晒"

引得众人关注

这两天张韶涵也是不甘示弱

到底是什么神仙单品

含一下竟能提前防晒？

自从凭借"天使高光"一鸣惊人，张韶涵在带货的路上仿佛开了挂，尤其是她的护肤保养分享，动辄就是好几万的赞，这在明星博主里也算成绩斐然了。

面对近来烈日的残酷“烤”验，“带货女王”自然不会落于人后，正好在东南亚活动的她给大家现场开包，分享了夏季随身必备的一些防晒好物！

除了日常防晒产品，精致到毛孔的张韶涵还会用到专门的防晒护手霜和防晒护唇膏，可谓是真正做到360°防晒无死角。

不过其中最引人注目的还是第一次听说的防晒美白二合一含片！什么？居然是可以吃的防晒吗？

没错！这个产品是一种薄薄的玫红色小方片，只需在出门前半小时，将其含在嘴里，就能在接下来的8小时中起到防晒作用，是不是超神奇？

而且还是玫瑰口味清凉口感，听着就很诱人哦！不仅如此，张韶涵还补充到，因为它能从肌底提亮肌肤，所以睡前含上一片，还能起到美白的作用。

看完张韶涵的安利，相信大多数人都会心动吧？

毕竟好看又好吃，就像还瞬间省了好几分钟涂防晒的时间，也不用裹成偷小孩儿的，难怪涵涵都美到直唱“We’re in heaven.”

但是，这含片防晒的原理是什么？如果靠吃这么一片就能那么麻烦的防晒步骤，那大家还费什么力涂防晒呢？

防晒含片强势内核：

藏红花素

图片来自小红书 @小玉米YoYo

通过翻看产品介绍我们发现，这款口服含片的核心功效来自日本Linda Stage的专利成分——蔷薇花提取物、玫瑰多酚和藏红花酸，分别作用就是美白淡斑，抗糖和抗晒！

图片来自小红书 @邱大虾

独特的可食用纳米薄膜技术让含片极薄，仅10-20秒就能口腔吸收，且吸收率达到85%以上！从而使有效成分可以快速分解参与血液循环，抑制黑色素的生成，提升肌肤防御紫外线的能力。

说的是挺神奇，但虽然蔷薇和玫瑰的确有一定美白抑黑作用，可藏红花的功效只有我们熟知的活血、化瘀、散结等功效，并没有发现其对紫外线有什么抵抗作用。

且从常识我们都知道藏红花活血作用强，孕妇禁用。但是根据达人们分享，这款防晒含片孕妇和儿童也可以食用，这可要打上一个大大的问号了！

抵御紫外线和抑制黑色素

千万不要本末倒置

其实防晒，说到底就是防止黑色素的生成，防晒含片的噱头也是如此，只不过通过内服的那点儿剂量真的能够跟紫外线正面刚吗？紫外线和黑色素生成又有什么关系呢？

下面我们来科普一下。

简言之，黑色素原本就有，但它一般处于“潜伏”状态。

当紫外线照射到皮肤上，作用于皮肤基底层的UVB就会激活肌肤的“自我防护”的状态，从而刺激黑色素细胞生成来保护皮肤的安全。

而黑色素一旦被释放，且没有得到抑制，就会因为活性化而逐渐代谢到肌肤表皮层，形成雀斑、晒斑、黑斑等色素沉着问题。

我们所说的晒黑了一般都是指UVB的作用，而紫外线中能够到达真皮层的UVA则是造成肌肤衰老的元凶，长期防护不当，让你比同龄人老十岁。

所以可见想要肌肤保持年轻白皙的好状态，首先要尽量隔绝紫外线晒到皮肤，也就是为什么防晒如此重要的原因。

如果防守有所疏漏激活了黑色素，那么第二道防线就是抑制黑色素生成的数量，并减弱其活性，也就是美白护理的主要任务。

但是比起防晒，美白可就难的多了。

所以奉劝大家还是要老老实实做防晒，未雨绸缪总比亡羊补牢好！

而类似防晒片这种美白大于防晒功能的产品还是作为辅助防晒或是晒后修复更好，并不建议用它替代日常的外用防晒措施哦！

虽然明星们都喜欢扎栈儿推新奇特，但这次面对口服防晒，却都一边倒的选择了坚持传统路线，看来经典的物、化防晒还是非常管用的，她们都如此，咱们也别想着抄近道儿了吧！

沈梦辰最近酷爱隔离防晒喷雾，爆水质地不黏腻，高倍防晒系数防护力极强，还能当作妆前隔离使用，美白提亮，全身都能用，肤色不断档，完美！

想要防晒无死角，除了日常防晒乳液，防晒隔离，防晒粉底液，林允连散粉都不放过！

虽然防晒时间短，但是多一层保护总是让人更安心嘛，况且还能控油定妆，这功课我给满分！

防晒产品大多数人都用，就不说太多了！邓紫棋觉得方法更重要！她提醒大家正确涂抹防晒霜需要用“拍打”的方式。因为防晒霜通常分子很大，揉搓涂抹容易“搓泥”，反而降低防晒功效。

如果你真的不想涂辣么辣么多的防晒霜，和李冰冰一样采用武装到牙齿的物理防晒装备也可以。遮阳伞、遮阳帽、墨镜，口罩，防晒衣统统不能少~

超级喜欢户外运动的苏青也强力推荐防晒衣，采用了黑科技的光学布，不仅能阻挡99％的紫外线， UPF50+，还能接触阳光的照射后，保留其中的有益光作用于肌肤上，养护肌肤，是不是很妙？

无论是因为选错产品、使用手法和用量不对，还是出于忘了补涂，阳光过于猛烈等原因，防晒做的再好也会防不胜防有所遗漏。

那么此时，晒后修复加乘美白大法，就是保护肌肤的最后一根救命稻草！

通常来说，紫外线对于皮肤的损害大致可以分为急性损伤和慢性损伤两大类。我们一般所说的晒伤就属于急性损伤，即皮肤暴露于强烈的紫外线下后，立即出现红肿灼痛等症状。

晒伤急救

如果晒伤的程度比较严重，例如出现发烧、寒颤、剧烈疼痛、严重口干等症状，建议尽快就医，别自己处理以免贻误病情。

如果晒伤程度比较轻，则可以采用晒后急救方法来应对，比如最常见的使用芦荟胶或矿泉喷雾等来镇静舒缓肌肤不适。

除了涂的，也可以直接使用功能面膜。比如欧阳娜娜选择的A. by BOM冰凝叶子面膜就主打晒后修复，针对晒红、晒黑、晒伤及干燥细纹，局部密集护理，更高效。

晒后修复

不过这些都是晒后急救的选择，针对紫外线造成的肌肤慢性损伤，也就是导致肌肤被晒黑、晒老，甚至诱发皮肤肿瘤的方面，还是要在后续护理上多管齐下的。

说到修复晒后损伤的要点，主要有三：一是抑制黑色素生成，二是抗氧化，三是抗糖化。而具备这三种功效的，往往是美白抗老产品。

比如最前面提到的可以抑黑美白的防晒含片，在这个环节的作用可能会更好。

像黄圣依选择人气美白丸和抗糖化口服液也是同理，由内抑制黑色素生成，逆转光老化伤害，帮助淡斑提亮。

张嘉倪则选择了蕴含天然活性VC的美白精华，比起烟酰胺等化学合成成分，这款更适合肤色不匀或者黯沉的敏感肌使用，能让肤色看起来自然透亮。

张俪一直用的精华液主打淡斑功效，同样蕴含活力VC多维抑黑，配合白桦萃取物和牡丹萃取物，加强保湿，加乘焕白，配合内服维生素E和花青素，修复晒斑不要太好用！

防晒这件事

看不见的隐性伤害

比看得见的表面症状更可怕

所以绝对不能忽视防晒

你最爱的防晒单品是哪款