随着年纪增长，会发现身体状态、情绪起伏都会有所改变，IG帐号「Decade2Doodles」画出许多「初老」现象会发生的事情，以下整理出10条，快来看看你中了几项？

1.运动的定义大不同

以前总觉要跑步3公里、游泳2000公尺或骑自行车1~2小时，才觉得有运动的感觉，但现在光是把刚洗好的被单铺好，就觉得已经达到本日运动量。

2.喝完酒的下场大不同

大学的时候去跑趴，灌了好几杯Shot都觉得意犹未尽，回家心情棒呆了！年过25之后再试试看，真的是生不如死！

3.咖啡完全没提神效果

越长大越依赖咖啡来提神，但会慢慢发现，喝再多的咖啡因也阻止不了你沈重的眼皮。

4.随随便便就感伤

以前总会因为具体事情而搞坏情绪，像是跟心爱的另一半、好友大吵，或是看到新闻播放着不公不义的社会事件、看到网友酸言酸语，现在可能没来由的就难过、想哭。

5.超珍惜午睡

学生时期总舍不得午休，想要一直跟朋友畅聊，现在的午休对你而言超重要，最好是永远都不要被叫醒。

6.无法熬夜、起来无法再入睡

以前常常听到妈妈说：「早上6点自动醒来」，总觉得不可置信，现在可能体会了！愈逼近30岁，大概到了9点多就开始想睡，已经无法熬夜，然后到了早上清晨会自动清醒，最惨的是，醒来后就再也睡不着。

7.呼吸就会胖

12岁时，每天吃一个贝果的能维持一样的体重与身材，现在的你，光是看着贝果就会胖，然后还很难瘦下来⋯。

8.心心念念的东西不同了

年轻时，每分每秒想着的都是男友、另一半，好希望能时时刻刻知道他在干嘛。现在的你只想吃甜点、饮料，男友？下班之后再说啦！

9.感到舒服的话变了

小时候伤心难过时，好需要朋友说些认同、加油打气的话，像是「我会一直陪你」、「会好起来的」、「我们会度过的」。现在的你只需要有个人在旁边，安安静静不发一语，就觉得感动无比。

10.明白时间才是最好的治疗师

长大后就知道，很多过不去的关卡，找任何人帮助都无效，你只能期待时间带走一切，像是放不下的感情、已破裂的友情、来不及说出口而成为遗憾的事情，放心，就交给时间来治癒吧！