成长比成功更重要，和我们一起关注自己、肯定自己、投资自己、活出自己。

唉——

姑娘，叫我说你啥好呢？

天冷了，你嫌没人捂脚了。

双十一了，你嫌没人买单了。

圣诞节了，你嫌没人送礼物了。

再过30天就新年了，

眼瞅着又要孤零零的跨年了。

可你嘴上却说，一个人挺好的，自由。

——呵呵。多么真实的谎言啊。

你说男人有啥用，他能做的我自己都能做。

——哪有什么天生女汉子，还不都逼出来的。

你说做人呢，最重要就是开心了。

——问题是，你真的开心吗？

你说年龄不重要，重要的是心态。

——请问你一把年纪，还不想找对象，这心态真的好吗？

你说我不是剩女，是胜女。

——连个男人都找不到，敢问你胜在哪里？

你说不是不想找，是圈子小，

你说不是找不到，是要求高。

停—停—停，

我实在已经听不下去了。

福利在此，赶紧拿去！

你在南方的艳阳里光着小腿，

我在北方的雾霾里裹着棉被！

亲爱的们，在五米之外雌雄不辨、十米之外人畜不分的雾霾天里，你还好么？

北京一个小伙立志用一百天收集雾霾做板砖，这条新闻也是深信不疑啊！

可是对于未来我们仍然要充满信心，相信雾霾总要过去，光明总会到来。

大气污染，给我们爱美的妹纸的护肤工作又带来新的挑战，小虎自觉有责任也有义务帮助亲们将抗霾护肤进行到底！

1、PM2.5对皮肤有伤害吗？

PM2.5指的是空气中直径小于等于2.5微米的悬浮颗粒物的统称，其中包含了很多有毒物质。

中欧两地联环境医学和皮肤科学家经过研究已经证实了空气污染会导致湿疹、皮肤炎症、接触性皮炎以及色斑、皮肤老化这些可怕的肌肤问题。尤其是易过敏皮肤更要特别注意。

2、PM2.5是否会进入体内？

关于这点不用太担心！皮肤其实是人体最大的保护器官，虽说PM2.5的直径很小，但是也并不能进入毛孔深层。毛孔本身会向外分泌油脂，PM2.5想要强势挤进毛孔深层并进入人体内其实并不太可能。但是如果皮肤表面有破损，PM2.5就会直接进入血液中。

3、戴口罩有用吗？

答案肯定滴！口罩就是全民防护PM2.5的工具，价格便宜，容易买到，方便防护。雾霾，应该是继03年非典之后让各种口罩再次纷纷脱销的节奏。

不过虽说能挡住PM2.5，但是长时间戴着呼吸也会不畅，闷热潮湿的口罩内部环境还会滋生细菌，反而对皮肤有害。想要靠口罩护肤的亲们，还是省着点用吧。

4、随身空气净化器有用吗？

中国的雾霾可是远渡东瀛，让日本也躺了枪。于是脑洞很大的日本人推出了可以随身携带的空气净化器，据说只要挂在脖子上，就能净化空气，让呼吸到的空气更新鲜，感觉是很牛的黑科技啊，而且设计还满时髦的！

可真相却是随身空气净化器并不能过滤PM2.5，只是通过释放的负离子、阴离子去杀菌，看日本的广告宣传就知道，主要是针对杀菌、除臭、花粉这些问题，并没有提到过可以过滤PM2.5的功效。这又是代购的超强营销手段。

5、雾霾天如何拯救皮肤

洗脸

PM2.5虽然不会进入毛孔，但是会大量吸附在皮肤表面也会阻碍皮肤正常通畅地呼吸。只要每天细心洗脸就能洗掉大部分PM2.5颗粒物。

好好洗脸不仅指洁面，还包括卸妆。小虎建议，不管有没有化妆，每天晚上都要用卸妆水仔细擦脸，比单纯的用水洗脸效果好了不止一点点。

有些姑娘会问到洁面仪的洗脸效果。声波洁面仪的确可以更好清洁皮肤！声波洁面仪依靠的是每分装数千到上万次的微振动，把毛孔里的脏东西震出来，再通过刷头把污垢刷去，的确能起到更好的清洁效果。传统机械转动的洁面刷效果一般，而且如果刷毛不够柔软，还会伤害皮肤。

隔离

每天出门前可以涂抹一点隔离霜。隔离霜虽然不能隔离电脑辐射，但是的确可以隔离掉一大部分PM2.5颗粒物，避免直接接触皮肤。同样，粉底也能起到隔离PM2.5的作用，终于又为亲们找到一个天天化妆的理由了！

保湿

皮肤屏障受损的肌肤更容易受到空气污染的伤害。导致皮肤屏障功能受损的原因多种多样，过度清洁或是过度护肤、睡眠不足、干燥缺水等等。因此在重度污染的环境下，护肤应该尽量精简，做好基础保湿。可以在睡前敷一敷富含胶原蛋白、透明质酸的面膜，让肌肤吸收到充足的营养之后，再美美地睡上一觉。

最后，关键的一点，下班就赶紧回家吧！雾霾天实在不适合在外面浪了。为了健康，请躲在家里~终于又找到可以宅在家里不出门的借口啦，呵呵哒！

哈喽，妹子们，我是护肤咨询师，大家可以叫我小虎，有皮肤不好，长痘，有斑，毛孔粗大有黑头......不会护肤的妹子，可以加小虎的私人微信/QQ：jznrds/2073900469

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