很多姐妹，一直不明白，为什么平时坚持做护理，并且钱也没少花，各种方法都试过，但是效果就是不好，皮肤还是很暗沉、粗糙，从而导致失去信心。其实，不是你的肌肤天生该如此，而是你努力方向错了，真正想要改善肌肤，只靠外养远远不够，必须从根本入手，找到肌肤问题的原因，这样才能够对症下药，从而彻底改善肌肤问题。

首先，我们先来了解一下，肌肤从什么时候开始变得每况愈下，一般情况下都是从20岁左右肌肤状态开始下滑，所以我们要护理，也一般是在20岁左右。25岁以后，可能会出现眼周肌肤松弛，细纹、毛孔粗大、色斑，有微微的松弛现象；30岁以后，上下睑皮肤松弛，法令纹、颈纹、泪沟纹、面颊凹陷等；40岁以后，口角下垂、皮肤松弛，干裂、眼袋出现，眉目前额有皱纹等；50岁以后，上述情况加重，颔下、前额、颈部皮肤松弛、下垂严重等。

为什么在这些年龄段，会出现这些问题呢，也许你会说是因为年龄的关系，没错，确实与年龄有关，因为随着年龄的增长，我们体内的胶原蛋白开始逐渐流失，从18岁开始流失，25岁流失到顶峰，所以女性25岁以后，如果没有及时补充胶原蛋白，会衰老的特别快，而女性流失的速度则是男性的2-2.5倍，所以男性衰老的要比女性慢一些。所以要想彻底改善这些肌肤问题，那么首先就要补充胶原蛋白，从根本入手，彻底改善。

怎么补充？要想补充胶原蛋白，首先就要了解胶原蛋白，胶原蛋白是什么呢：它是一种蛋白质，是细胞的链接物，广泛存在于人体的皮肤、软骨、血管、肠胃等，其中皮肤中80%以上成分是胶原蛋白，所以肌肤的好坏基本上是由胶原蛋白决定的。肌肤最佳的时期就是婴儿期，因为婴儿期皮肤的胶原蛋白含量达到80%以上，是含量最多的时期，但是胶原蛋白不是一成不变的，它会随着年龄的增长而逐渐流失的，因此到青少年时期，就剩70%左右，肌肤也会很好，但是到了青壮年时期，就是50%左右，中老年时期，就还剩35%左右，到了老年期，就只剩不到30%了，因此皮肤也是越来越的老的状态。

世界胶原蛋白之父-布兰特博士曾说过，人类衰老的过程就是胶原蛋白流失的过程，所以要想延缓衰老，拥有健康、美丽的肌肤，那么补充胶原蛋白是必不可少的。所以姐妹们，健康科学的补充胶原蛋白是十分必要的，但是目前市面上胶原蛋白种类很多，但是只有分子量在2000-3000道尔顿的胶原蛋白才是人体最佳吸收分子量，因此选择的时候也要看清楚，并且要辨别真伪是否真正含有胶原蛋白，祝姐妹们好运哦~！

注：解决肌肤问题应在老师的专业指导下解决，不同肌肤问题解决的方案不同，需要做针对性的护理。

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