“

只有更无聊才是破解无聊的最好方法。

”

你肯定有过这样的体验：心急如焚地抵达机场，办理登机，然后在登机口焦躁地踱步，不时刷新下手机，却发现没有消息或邮件更新，又只好眼巴巴地盯着登机指示牌。如果出现延误信号，可谓是严重的打击。

所以你想不想跳出这个恶性循环？以下几个建议能让你在机场度过一段平静而充实的时光。

较早到达机场

这不是废话。人们总有一种误解，认为候机时间是无聊而无用的，所以他们通常只会预留一段相对紧凑的时间，比如提前两小时甚至一小时。但你已经发现，总有一些匪夷所思的环节会花费比预期更长的时间。这无疑增加了你的焦躁感，也更容易让你在一切程序办妥之后陷入无所事事的状态。芝加哥机场综合各项数据提供的最佳到达机场时间为起飞前三小时。所以，下次不妨试试更早地到达机场，除了能让你从容地完成各项登机事宜，更重要的是，你会从内心珍惜空余出的候机时间。

准备充分

包括但不仅限于将手机充满电，在iPad上缓冲喜欢的影视剧或娱乐节目，为kindle更新一直想看的电子书。这些工作是为了确保你在机上旅程不会无聊，也不用去忍受不合口味的机上娱乐及阅读项目。

与久违的朋友联络

这时候你有大把的时间可以查看你的通讯录了。当一个个名字从你的指尖划过，你是否想起了一些未完成的约定，比如欠老友的一顿饭。在这样一个跳出平日繁忙的时间里，和你生命中那些“重要但不紧急”的人发发消息，维系感情，是个不错的选择。

运动

倒不是让你大汗淋漓地登机，而是空间宽阔的机场本就是做一些小型运动的绝佳场所。比如俯卧撑或者快步走。当你从登机口01走到20，再折返重复三次，相信你今日的运动步数绝对会排名靠前。

冥想或Spa

冥想5分钟相当于熟睡1小时。登机前试着冥想一小会儿或许会提前缓解飞行的疲劳。很多机场都有专门的冥想室，若不想周折，直接在候机厅的座椅上进行也行。冥想的入门可以从数呼吸开始，比如吸气时默念“1”，呼气时默念“2”，就这样重复下去。此外，很多机场设有Spa服务，只是很多人不习惯在登机前去做。但当你浑身轻松地走上飞机，你再也不会怀疑它的多余性了。

文/刘成硕 编辑/王牧