生活水平的提高人们不单单只是提高饮食质量，对于自身的保养也非常的重视，而肌肤就是如此。拥有美丽的容颜可以通过改善自身的饮食和运动，但除此之外，还有一个方便快捷的方式，那就是敷面膜。面膜是诸多女性必备的护肤用品，它不但含有较多对肌肤有利的营养成分，还可以让肌肤变得白嫩，使人看起来年轻。多数人喜欢在早上敷面膜，可早上敷面膜真的好吗?

早上敷面膜好吗

面膜是诸多女性每天都会使用到的，许多女明星还提倡每天多敷面膜对肌肤好，尤其是要在早上敷面膜，这种观念对吗?其实这种观念不完全正确。其实任何时间段都是可以敷面膜的，早上也是如此。但只能说有一定的效果。而且早上敷面膜的时间不能太长，因为长时间敷面膜，面膜就会边干，反而将面部的水分吸走，给肌肤带来不适。

早上敷面膜的时间

由于生活节奏的加快，多数女性不单单会出现熬夜的状态，早上还会出现睡懒觉，其实这两点易使自身错过敷面膜的最佳时间。如果早上想要敷面膜，最好在6:30-7:00之间。因为这个时间段的皮肤属于最佳状态，敷面膜是最好的。所以，想要利用早上的时间敷面膜，最好不要睡懒觉。

哪个时间段敷面膜比较好

面膜是最常见的护肤用品，不但可以方便携带，而且也可以快速美白肌肤，一直备受人们欢迎。所以，哪些时间段敷面膜最好?在以下的内容里，小编一一为大家讲述!

1、睡前

想要自身肌肤变得越来越好，不单单只是护肤就可以了，因为敷面膜也是必要的。其实晚上睡前是敷面膜的最佳时间。因为人体的新陈代谢在夜间处于一天中的低谷，而细胞的生长和修复活动在这个时间中最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，从而达到最佳的护肤效果。但小编要提醒大家，晚上敷完面膜最好不要熬夜，应该进入睡梦中。

2、洗完澡后

每天晚上洗完澡后，多睡女性就开始在面部涂上各种护肤品，除此之外，不妨给自己的面部敷张面膜。因为洗完澡后肌肤处于放松状态，这时的毛孔是张开的，如果做面膜，肌肤可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。

3、例假结束后

例假虽是女性较为困扰的，但同时给诸多人带来好处，而护肤效果翻倍就是其中一种。例假结束后的第一周可以敷面膜，这时敷面膜的效果会翻倍。因为月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛。

这个时间段的肌肤吸收力是最佳的，所以，如果使用对肌肤有好作用的面膜，或者高档的护肤品，肌肤会变得越来越好。想要达到美白肌肤的女性不妨充分的利用这个时间段。

敷面膜的好处

1、修复受损肌肤

无论是在什么季节，肌肤都会被阳光中的紫外线给侵蚀，除了做好防晒工作之外，不妨在每天晚上睡前做面膜。因为面膜可以修复受损肌肤，使肌肤快速恢复，从而达到护肤的作用。

2、保湿

周边坏境中的空气比较干燥，易使肌肤也变得干燥。除了每天饮用适当的水来给肌肤进行补水，不妨每天敷面膜，因为面膜会给肌肤达到快速补水的效果。

3、解决肌肤问题

不同的季节，每个人出现的肌肤问题也都是不同的。除了日常做好护肤的工作之外，不妨选择适合自身肌肤的面膜。因为选择对的面膜可以为人们解决肌肤敏感、痘痘、暗黄等问题。

结语：多数人认为，晚上护肤是比较好，因为这时肌肤处于放松的状态，其实早上也是可以进行敷面膜，但时间段一定要在六点半左右，因为这个时间段敷面膜对肌肤最好。另外，本文还告诉大家哪些时间段敷面膜对肌肤最好，如果想要使自身的肌肤越来越好，不妨试一试。