昨日朴信惠出席巴黎时装周,现身某品牌的2016秋冬时装展秀场。她笑容灿烂,身穿及脚踝长裙,尽显清新大方。有“男神收割机”之称的朴信惠如今越发的苗条了,童星出身的她,胖乎乎的样子还历历在目。
在韩国女明星中,都是以瘦为美的,纤瘦性感美丽的样子就是韩流的中心。为了减肥她一度就是吃白菜和黄瓜,6点过后不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养,偶尔会喝一些流质的营养较为丰富的水——南瓜水和红豆水。
朴信惠的减肥食谱:
早餐:黄瓜1个+低脂牛奶一杯
午餐:米饭1/2+少许白菜
晚餐:黄瓜1个+少许白菜
朴信惠的小粗腿也不是秘密,看过《继承者》的MM想必还在暗笑海报上P的大长腿!为了与大象腿说再见,減掉腿上赘肉,让双腿变得更加纤细,朴信惠还学习了韩国瘦身女皇郑多燕的瘦腿操,每个动作40秒,每周3-4次。
控制饮食加上运动,坚持了一个月左右,朴信惠成功的瘦下了10kg。现在看到朴信惠不管是在秀场看秀还是拍摄大片,都是身材纤瘦,露锁骨秀长腿!
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