昨天被“霍如”婚礼刷屏，最让人热泪盈眶的还是还珠三美同框，瞅着三张紧紧攥着少女感不撒手的嫩脸，你能相信她们全都35+了嘛？

耐不住好奇，编编跑去微博搜了一下，看看能不能找到这些大美人的护肤方法。结果，不看不知道，一看吓一跳！！！美丽动人的范冰冰女神竟然是夜猫子！看她的微博，多数都在半夜发的

稍微早一点的就是凌晨，有很多，编编就截两张最近的微博~

熬夜都是都市人的通病了，不到一两点大家总觉得这一天没结束，到了一两点又觉得这一天刚开始，越拖越晚越不想睡……上《康熙来了》，范冰冰也自曝自己是晚睡星人，看了她的微博，编编是大写的服！

然而，明星毕竟不是常人，熬夜拍戏赶通告，晚睡估计已是家常便饭。大美妞舒淇也曾自曝因为工作，熬夜不可避免。

舒淇也是和冰冰一样的晚睡星人，留意她更新微博的时间：

熬夜带来的损伤，最明显的状态就是气色不好，皮肤不好，精神倦怠。

对于这些因为工作带来的问题，明星要付出的保养功夫当然也比普通人多出好几倍。范冰冰的护理秘笈就是面膜啊，全世界都知道面膜是她的本体吧。

在康熙里，被问到在家都干嘛，范冰冰回答：敷面膜啊。

至于熬夜却一直能冻龄的舒淇，保养心得更是全方位公开过：年轻的时候会为了睡觉都不卸妆，30岁后不敢了，一定要彻底清洁再睡觉；还要配合喝水、运动、经常做美容。

此外，睡前喝酒，一点点酒也是助眠的，红酒还抗老化。

除此之外，熬夜星人还应该怎么做呢？毕竟每个人都想要水嘭嘭的紧致肌肤呢~补救方法：1、多吃猕猴桃和猪肉皮皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。

2、善用中药调养当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤。枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。

3、盐水急救肤色如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。

4、眼部按摩DIY按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

5、抓住一切可能多运动大家都知道运动可以塑形，其实，运动对皮肤最重要的影响是增加皮肤的血液循环。研究表明，喜欢运动的人的皮肤比不运动的皮肤密厚、结实，弹性更好。

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