小岳岳在微博Po了一张照片，还请网友给照片“取个名字”。
我的天呐！这哪儿是照片啊，这是俄罗斯套娃呀！
这下网友们可当真是卯足了劲儿，估计是把毕生所学都用上了…
说实话，如果你不想一不小心就胖成了孙越。那么夏日午夜，还是少吃点夜宵为好！
难道这是要本宝宝戒了烧烤、火锅、小龙虾这些深夜美食？那我只能选择狗带了。。。
其实，减肥的方法多了去了。对于实在无法放弃美食的人而言，相对的轻食和运动，或许会更有效果哦！！！
肚子上的赘肉最容易减，大多都是松松的脂肪，控制饮食、做点运动就能轻松解决，问题在于你能坚持多久。这里推荐难度系数比较低的跑步，只要你动起来，就不怕你瘦不下来。
跑步的同时配合拉伸和按摩，才能更加事半功倍哟！
坚持吃蔬菜？你一定是在逗我玩儿！可是架不住脂肪疯长啊~对于戒不了夜宵，又不爱吃蔬菜的月半子们，你没听过酵素吗？
下方是福丽社本周精彩内容，
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