本期「最佳题目获得者」
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虽然帝都雾霾的恶劣程度早已声名在外，但空气污染对皮肤的影响以及相关护肤措施，普罗卡斯特之前都没有特别留意。
不过好在很多同学对市面上的「抗雾霾」产品还是保有几分理性的。在征集问题的时候这些产品还被几位同学嘲讽了呢，囧...
这也难怪，对于空气污染我们的关注点主要还是在它对呼吸道和心血管系统的损伤上。而有的厂商赶场子似的呼啦啦出的各种可以「隔离雾霾」的水乳霜膏，怎么想也不靠谱。咱们也都是身经百战的人，忽悠的时候多少有点诚意好嘛～
不过最近几年，一些研究逐渐开始有了结果，空气污染与皮肤护理的问题也越来越多的走上了媒体版面，进入公众视野。
与企业界一直保持合作的德国莱布尼兹研究所 Jean Krutmann 教授接受《卫报》采访时更是表示：护肤品行业过去 20 年都在围着紫外线转，未来的20年则很有可能是围着空气污染转。
额，这话的意思是，空气污染这事儿 20 年之内是没得救了？
空气污染会导致什么皮肤问题？
目前发现可能导致的问题有很多种，而目前研究较多，同时证据相对充分的，是对皮肤色素沉淀产生的影响。
▍色素沉淀
空气污染与色素沉淀的关联性在 2010 年就被发现提出了，这几年陆续又有了更进一步的研究证实。
关于色素沉淀目前的一个理论是与芳烃受体 AhR 有关，简单的说就是空气中的污染物（比如二恶英）会激活 AhR 受体与之结合，引发慢性炎症，出现疹子等反应。
看起来已经很厉害了，不过 AhR 显然不像电视剧中的大反派一样总是在关键时刻犹犹豫豫，在引发炎症之后，AhR 会继续对黑素细胞进行调节，增加黑色素的生成。
Leucke 等就在体外实验中发现 AhR 与二恶英结合后会显著提高黑素细胞中的酪氨酸酶活性。酪氨酸酶在黑色素合成中的作用我们之前也提到过，总而言之，她们在实验中发现 5 天之后黑素细胞合成黑色素的量增加了三倍。
所以看到有美白祛斑产品在把 AhR 作为目标之一，也就不奇怪了。而考虑到二恶英，也说明抽烟人群也是更容易受到色素沉淀的影响。
▍对皮肤屏障功能的破坏
除了上面提到的炎症过程会对皮肤的屏障功能造成破坏，另一个因素就是来自臭氧了。空气污染时其中的一些挥发性有机化合物（VOC）会与氮化物反应，导致空气中臭氧含量上升。而臭氧会进一步诱发细胞中的促炎因子，最终同样会使皮肤中的屏障功能减弱。
除此之外，臭氧可能会产生自由基，加速皮肤的衰老和皱纹产生。不过这方面的内容和具体过程仍然处于推断中，针对具体过程研究还相对较少。
所以，毫无疑问的，敏感性皮肤的同学和皮肤屏障受损情况的同学又要受到额外伤害了。
▍导致这些问题的成分都是什么呢？
会导致这些问题的成分主要有两大类：颗粒物（PM）和气体分子。颗粒物也就是大家平时所说的 PM2.5 和 PM10 了，而气体分子除了CO2、SO2 这样的气体外还包括一些小分子量的挥发性有机分子，他们会从不同的方面对皮肤进行影响。
虽然现在对于空气中的颗粒物能否渗透进皮肤的研究还没有定论，主要仍然是通过对纳米颗粒的研究来进行推断。不过如果皮肤屏障出现损伤，那么 PM 和 VOC 趁虚而入的机会并非没有。
那应该怎么办
从上面可以看出，虽然越来越多的证据表明空气污染确实会对皮肤造成损伤，但特别有针对性的措施似乎也没有，与现在大家已经知道的注意事项没有太大的不同。
▍做好日常的皮肤清洁
毕竟还是要先吸附在皮肤表面，在空气污染严重的时候更要做好皮肤表面的清洁工作。
需要注意的是，虽然要清洁到位，但一定不要过度清洁，以免造成皮肤屏障的受损，出现更大的麻烦。
▍做好皮肤屏障功能的修复和保护
皮肤本身就是人体的一道主要防线，虽然上面提到的一些过程存在绕过它的可能性，但整体上保证皮肤屏障功能的完整肯定还是非常重要的。
关于皮肤屏障功能的修复我们之前也已经介绍过，选择温和的清洁产品和对皮肤有修复作用的成分，尽最大的可能将异物和危险控制在外部。
▍做好防晒
是的，你没看错，还是要防晒。因为颗粒物引发的一些炎症过程在会受到紫外线辐射后可能会增强，所以做好防晒在帮你减少紫外伤害的同时也能够帮你减缓颗粒物可能造成的炎症反应。
▍针对性的抗雾霾护肤品
虽然真正针对空气污染的特定原理进行设计的产品还比较少见，市面上的大多数仍然以此噱头为主，但这个方向依然受到各大化妆品厂商的重视。
针对上面提到的 AhR， 已经有公司研发出了针对性的成分。而另一个方向就是对现有的成分和配方进行分析测试，看是否也具有相应的效果。
Olay 的研发人员接受采访时就介绍它们发现维生素B3 对于抑制因为PM 造成的皮肤炎症方面有很好的效果，并且已经开始在产品中提高 VB3 的含量。
▍不要盲目相信能「隔离雾霾」的隔离霜
市场上多年前就已经出现隔离雾霾的霜膏产品，而他们中的大多数都只是没什么特别作用的面霜乳液而已。而被很多商家选中的隔离霜，更是没办法承担起将雾霾和有害气体隔离开的重要使命。
▍不要夸大电子产品产生的辐射
关于电子产品的辐射再多啰嗦一句。隔离霜同样没办法隔离电脑和手机屏幕发出的电磁波辐射。现在液晶显示器和笔记本电脑所产生的辐射已经非常低，可以说，只要你不是把脸贴在屏幕上，几乎是不会产生影响的。
相对来说辐射量较大的是台式机的机箱，但很多个人和机构都已经检测过，距离机箱 20 cm 以上，基本就已经检测不到辐射了。
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参考文献：
1.Vierkotter, A.et al.Airbonrne Particle Exposure and Extrinsic Skin Aging.J. Invest. Dermatol.130(2010).
2.Krutmann, J.et al.Pollution and skin: From epidemiological and mechanistic studies to clinical implications.J. Dermatol. Sci.76, 163-168 (2014).
3.Mancebo, S. E. & Wang, S. Q. Recognizing the impact of ambient air pollution on skin health.J. Eur. Acad. Dermatol. Vener.29, 2326-2332 (2018).
4.Krutmann, J., Jux, B. & Luecke, S. Involvement of arylhydrocarbon receptor (AhR-) signaling in skin melanogenesis.J. Invest. Dermatol.128, 128:S220 (2008).
