花茶最适合春季饮用，可以散发漫漫冬季积郁与人体内的寒气，促进人体阳气生发，提高人体机能效率，令人神清气爽，精神状态达到最佳。

这款玫瑰水果花茶，可养颜补水，清肺热，缓解春季肌肤干燥，还能解郁安神，缓解压力，最适合上班族白领女士饮用。

食材

主料：干玫瑰花10朵、金桔3粒、梨1个、桂圆干10克、

辅料：蜂蜜适量

步骤：

1.准备好所有的食材。

2.桂圆去皮洗净，梨去皮切小块，金桔切半。

3.锅中加水放入梨和金桔煮至5-8分钟。

4.然后加入玫瑰花。

5.加盖煮上2分钟关火焖至3分钟。

6.喝的时候调入蜂蜜即可。

小贴士

花茶煮至要加盖，以免花香散逸。加盖后可焖至3-5分钟，加速花香的释放，让花更加出味。