最近，美国一家蛋糕店推出了一款“鬼畜”的杯子蛋糕。
iLady决定让大家都感受一下：
下方高能预警！如有不适请飞速划过去～
就是这个“挤痘痘”的杯子蛋糕，
让iLady一天都处于这个状态：
更可怕的是，
这几天微博上还总是流行着#挤痘痘视频# #挤黑头# #掏耳朵#这种热门话题。
iLady真是……
这些话题的图实在太重口就不放了～
感受完了这些，iLady更多的思考是：
痘痘真的需要这么“心狠手辣”的挤掉吗？
答案当然是：NO！
因为青春痘就像皮肤下面一个装有油脂、细菌和炎症的小袋子。挤破它会把这些内含物释放到周围的皮肤上，使情况变得更糟。而且还会导致感染及那个区域内皮肤的暂时变黑。
另外，炎症可能会因此变得很严重，以至于当青春痘最终消退以后还会留下疤痕。而疤痕（与青春痘不同）是会永久存留的。
要想让痘痘自然消退，你得学会三步走：
1
了解各部位长痘原因，内在调养
1
额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2
左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
3
右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质.
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。3． 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关；当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
4
鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关；当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5
下巴长痘：
原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
6
唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
2
针对不同性质的痘痘，外在“歼灭”
即刻灭痘用这些：
对于哪些一夜之间莫名其妙长出来的红肿痘痘，要等它自然熟透再愈合恐怕是要费上一段时间。但就算这样，你也不能等不及去挤掉它。为了肌肤的健康着想，你不如来试试这些消炎降火的即时灭痘产品吧！
3M耐适康痘痘贴
RMB28/18粒
灭痘速度：一个晚上
长得就很像一个个的胶布，这个可以说是名副其实的灭痘OK绷了，在便利店或电商平台都能买到，里面的贴有大有小，可以根据自己痘痘的面积来贴。
相比那种很大很红发不出来的痘子，这个贴纸很适合处理就已经能见白头、马上就要出脓的痘痘。贴纸可以很快将痘痘的分泌物吸收，痘痘贴变得白白的，痘痘很快就瘪下去了。但发红的小痘痘贴这个就完全起不了作用。
Thursday Plantation 茶树痘胶膏
约RMB70/25g
灭痘速度：2天
痘胶膏一定是旅行中不可必备的单品。这款痘胶膏就是澳洲代购的爆款，关键是折合人民币不到70块的价格却有25克的超大容量，灭痘能力又很迅猛，真是大碗又便宜。
只要挤一粒黄豆大小覆盖在痘痘上，它的茶树精油味道很浓，粘稠的半透明啫喱质地倒是可以很牢固地附着在痘痘上，基本上不用担心有移位的情况。大概15分钟之后，啫喱就会干透变成透明层封住痘痘。尤其适合爱抠痘的人，在痘痘破损后立刻涂抹一层，虽然有轻度刺痛，但是可以马上消炎，而且封住破痘让它处在相对无菌环境，更利于破痘愈合。
ETUDE HOUSE AC诊所紧急祛痘速效修复精华套装
约RMB68/15ml
灭痘速度：2个晚上
台湾的ETUDE HOUSE 给了它一个很可爱的名字，叫做“痘趣舒缓一点灵”，含有水杨酸、扁柏树萃取物，一夜让痘痘消失踪影。
这个产品从侧面看是分层的液体，不溶解的粉末会沉淀在瓶底，使用的时候一定要注意，千万不能摇匀。只需要把棉签深入瓶底，蘸取粉末就可以。
日常护理用这些：
FOREO露娜LUNA 2净透舒缓洁面仪
RMB1880
露娜LUNA2采用全新二代刷头设计与增强版T-Sonic技术完美结合，更有4种精准细分刷头全面满足不同肌肤类型的需求，为你订制更到位、更彻底、更柔软的洁面方案。
每天仅需2分钟，带来全新清洁与抗衰的护肤体验。
ORIFLAME净颜去角质洁面啫喱
RMB89/150ml
添加水杨酸、创新型净痘科技。
定期护理，有效净化肌肤，去除老废角质；减少黑头和粉刺生成。
独有的净痘科技，能有效净化肌肤，调节皮脂分泌，管理肌肤的水油平衡。
角质软化微粒，疏通毛孔，减少毛孔内的污垢及油脂堆积。
净化调理成分水杨酸，能清除累积在肌肤表层的老废角质，防止粉刺的生成。
添加薄荷成分，抚慰镇静肌肤。
理肤泉温和收敛喷雾
RMB130/150ml
油痘肌救星！针对油痘肌定制的功能性喷雾。
含活性成分矿物锌，有效帮助油痘肌肤即刻控油，收敛毛孔、舒缓痘痘。
洁面后喷，油性肌肤二次清洁，祛除硬水伤害，促进后续产品吸收；睡前一喷，镇静消炎，抑制痘痘肿胀，抗自由基产生；随时随地补喷，即刻吸油，收敛毛孔，镇静缓解痘痘
3
坚持好的生活习惯，稳定抗痘
1.千万不要熬夜
熬夜简直是皮肤的克星，保证一个好的睡眠对皮肤实在是太关键了！
2.多吃水果
新鲜的水果富含维生素，会让你的皮肤更有光泽。
3.少吃辣，少饮酒
少吸烟、少喝酒、少喝浓咖啡和浓茶、少吃辛辣刺激食物、少食糖果及高脂食物都可以降低皮肤的油脂分泌。
4.勤换床单，被褥
与皮肤接触的衣物也要常换洗，不要给螨虫可乘之机。
最后，iLady贴心提示：
激光类医美术后要记得避开祛痘产品哦！
大部分祛痘产品都会含有水杨酸、A酸等成分，如果你最近计划做医美中激光类项目（如光子嫩肤），在做完医美的一周内都不要使用含有此类产品的保养品，会对皮肤造成很大刺激，影响医美效果，或者有返黑的可能。
高效“灭”痘三步走，你学会了吗？
By.CHXX
