养生保健:这些中药渣可在利用,竟是养生之“宝”

发布时间 2020年07月09日 14:30    编辑:fashion    来源:时尚女装搭配 资讯 » 观点 » 时尚

在煎煮中药的时候,你是否在煮过一次后就把药渣子倒掉了呢?这样做真的很浪费,其实中药在中药一般煎煮两次后,取两次的药液混合后服用。煎煮中药后都会剩下大量的药渣,治疗骨科、脾胃疾病的中药渣其实可以再利用。

骨科方面的药渣可利用的相对较多,治疗风湿类疾病、关节疼痛、颈肩腰腿痛、骨刺、足跟痛的药物,如伸筋草、透骨草、桑枝、桂枝、红花、川木瓜、川牛膝等。外用这些药可活血、祛风、散寒、除湿。在医生指导下内服加外用,效果事半功倍。

热敷:将煎过的药渣加二两白酒、二两醋拌匀,用纱布包好。白酒活血通络,醋有透皮作用,可促使药物吸收。先垫上一层毛巾,再用纱布包好的药渣热敷湿敷疼痛部位,以免烫伤。

热熏:将药渣加水后再煎煮3~5分钟,放置一会儿后加适量白酒和醋,用其热气熏疼痛部位。

泡脚:将药渣再煎煮3~5分钟,可另加花椒和艾叶各一小把一起煎煮,药液放温后加入白酒、醋与食盐。中医认为肾主腰脚,盐味咸入肾,可引药入肾,药渣加入盐后泡脚效果更好。

以上方法一次10~20分钟,注意避免烫伤皮肤,尤其泡脚水温要适宜。泡脚时间要根据自身情况适度,孕妇、老年人不宜长时间泡脚。

需要提醒的是,药渣外用也有一定禁忌。外用适用于虚寒病症(如关节怕风、怕凉、冬天容易手脚冰凉、背部冒凉气、大便稀溏,小便清长),实热(如局部红肿热痛,关节疼痛伴发热、皮肤发红)不建议用;关节内积水者不可用;皮肤过敏、伤口处不宜用。

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