相信许多人都习惯在早上洗澡时一并完成刷牙、洗脸的动作吧！毕竟这样能省下不少的时间，让必须在一大清早就赶着上班或上课的你能够争取多一些的睡眠时间。但很多人都不知道，其实这是非常伤害脸部细嫩肌肤的行为！

国外著名的皮肤科专家Tanzi医生指出，洗脸时应该要用冷水或是温水，但大多数人洗澡时都比较喜欢用偏热的水，造成脸部肌肤脱水。因此她会比较建议大家在洗手台里做脸部的清理工作，这样就能更好地调节水温，避免用太热的水洗脸。

长时间用热水洗脸其实是对皮肤非常不好的，如果你在洗完脸之后，肌肤总是会出现一块一块的红斑，那就表示你是时候在洗脸前先调节水的温度了。对容易红肿的敏感性肌肤而言，用热水洗脸会导致血管和微血管扩大，从而形成难看的红斑。

原来看似方便的在洗澡时一并洗脸的行为竟然就是导致皮肤脱水的元凶，为了省那一点点时间而伤害了自己脸部细嫩的肌肤实在不值得啊！