养生导读：：现在是一个爱美的时代，但是有很多事情确是在我们对美追求道路上面的一个阻碍，比如说是痘痘，其实这不仅仅是因为上火、肌肤水油失控，痘痘也不仅仅是青春痘、成人痘，长在你脸上的痘痘可是预示着你的身体出现状况！
额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
生活饮食建议：
让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)
晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
生活饮食建议：
注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
双眉间长痘胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头痘VS胃
鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物
如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
生活饮食建议：
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
鼻翼痘VS卵巢机能或生殖系统
鼻翼长痘痘女性卵巢有问题,男性是生殖系统有问题。
生活饮食建议：
少食刺激性食品,要主要保护自己的生殖系统。
另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境
清洁面部的时候不要忽视鼻翼这个卫生死角,有些人鼻翼长痘痘完全是因为洗脸的时候没有洗到鼻翼,毛孔堵塞而长痘痘的。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。
如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
生活饮食建议：
禁食易敏食物 (肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 )
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。
不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。
在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。
肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，
建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。
润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
左脸颊痘VS肝
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
生活饮食建议：
加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 )
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，
当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
生活饮食建议：
舒肠助排(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 )
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
下巴长痘VS内分泌失调
一般表示体内激素失调，周期失衡。
有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，
而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。
这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
生活饮食建议：
内分泌失调：要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
太阳穴痘VS胆囊
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
生活饮食建议：
给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法或者食用其他瓜类：比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除如果不是太严重，也不用太担心要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
脸上不同位置长痘痘的总结：不管你脸上长痘痘在什么位置，一般都是由内到位引起的，所以只要根据你自己的情况，根据方法注意调节，我相信这些小痘痘会自然消去，加油相信自己一定会成功！！
原创内容编辑：护肤咨询师小虎
文章内容仅供参考，每个人的肤质不同，护肤咨询师小虎微信：jznrds
