整天待在空调房里，肌肤里的水分被“嗖嗖”地抽走了，大热天的外油内干真是苦恼。给肌肤补水该如何下手?别纠结了，风靡日本的6滴水护肤法就能替你解救干渴，还不学吗?

第1 滴水： 热水

热水能起到蒸汽的作用，使闭合的毛孔打开，让肌肤更容易将护肤品吸收。日本的护肤宝典中，最典型的就是将头的后半部浸泡在盛满热水的脸盆里用毛巾将头包裹起来，将热水的蒸汽蒸发到脸上，可以起到放松身心的作用。

第2 滴水： 凉开水

用煮沸后冷却的开水洗脸，水中的空气含量已减少，变成一种“去气水”，它的性质与人体细胞内的水分十分接近，具有很大的“亲和性”，水分更容易渗入皮肤内里。

另外，凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”，使皮肤显得水润不干燥。还可以每天用凉开水加在洁面棉上，清洁和按摩一起做，帮助脸部肌肤回归自然状态。

第3滴水：清酒

日本清酒中含有18种氨基酸和蛋白酶等多种营养成分，能够活化、保湿肌肤。而且，清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除肌肤深层污垢，保持皮肤光滑亮泽，使皮肤呈现自然通透的好状态，是日本艺伎的大爱哦。

第4滴水：化妆水

洁面DIY个化妆水面膜。为了节省化妆水，可以先用凉开水将化妆棉浸湿，然后，滴上硬币大小的化妆水，最后将其在两颊、额头等较干部位敷上2-3分钟左右即可。如果想要效果更好一些，可以在上面覆盖上一层保鲜膜，效果更佳。

第5滴水：泡澡水

在日本，不管是春夏秋冬，一般家庭都会每天泡澡。一般是先淋浴，卸完妆，泡在浴缸里，让水压按摩肌肤，自然出汗排毒，泡20分钟。泡澡时蒸汽能打开毛孔，出浴后马上进行脸的二次清洁，然后拍上化妆水，敷面膜，给足肌肤营养。第二天，皮肤水嫩水嫩的。

第6滴水：蜂蜜柠檬水

每天准备三大瓶水饮用，其中两瓶水是蜂蜜水和柠檬水。因为柠檬能启动身体的自我净化过程，使多余的脂肪被溶解，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。而蜂蜜水能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。这两种水都具有美白滋润的功效。另外，还可做蜂蜜面膜保湿，十分有效。

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